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爱自己 ,是一场终生恋情 ~送给所有的女性朋友,也送给自己的一份礼物`

2014-05-16 14:40:58      点击:

世上有一种女人嫁给谁都幸福,跟谁在一起她都能找到快乐,因为她爱自己,她拥有强大的内心,她也懂得去爱别人,懂得创造自己的幸福,懂得幸福是自己给出来和创造出来的,而不是向他人伸手索取而来的。       

   著名的英国才子王尔德曾经说过“爱自己是一场终生恋情的开始。”

   国际芳香疗法治疗师金韵蓉老师写过一本书叫做《先斟满自己的杯子》,她在书中说:“不要再等待别人来斟满自己的杯子,也不要一味地无私奉献。如果我们能先将自己面前的杯子斟满,心满意足地快乐了,自然就能将满溢的福杯分享给周围的人,也能快乐地接受别人的给与。”                 

 爱自己,不是自私,不是自负,而是遵照自己的内心而活。爱自己也不是为所欲为,盲目自大,不守规则,相反的是去尊重他人,包容他人,因为尊重、包容他人也是在尊重、包容自己,你会因为爱自己,而更注重自己与别人建立起来的良好关系。        

 爱自己,首先要爱惜自己的身体,重视、珍惜、照顾好自己的身体。你要积极锻炼自己的身体,你要注意休息,不要因为工作而过度劳累,也不要因为熬夜伤身。更不要因为失去某个男人的爱而伤害自己的身体。      

 爱自己,要学会独立,学会承担,学会对自己负责。你要有一定的经济收入和工作能力,能够养得活自己。你要走出柔弱,告别自卑,摆脱依赖,自立自强自信。除了经济独立,你还要有自己独立的思想,能够独自对人对事做出判断,能够自己做很多决定,不要一遇到事情就四处问别人的主意,也不要人云亦云,更不要被其他无关紧要人的想法左右。          你可以多读书,多去经历和尝试,努力让自己的心智成熟、思想独立。面对生活中的苦难和不幸,你首先要自己学会承担,因为靠谁都不如靠自己,自己是自己最好的靠山。任何时候都不会背弃你的只有你自己。在人生路上,面对苦难,如果有人能够帮你分担固然是好,你对他要心怀感激,即使没有也不要气馁,要鼓励自己,积极努力地将自己带出困境。       

   学会对自己负责,自己去做决定,自己选择朋友和人生伴侣,自己选择要走的人生道路,无论有怎样的结果,你都要对自己负责,不要怨天尤人。

 爱自己,你要稳定自己的情绪,多一点阳光灿烂,少一点凄风苦雨。保持乐观、积极的心态,遇到困难不要害怕和逃避,保持稳定向上的情绪,相信“总有一天会好起来”,要管理自己的伤痛,给自己设定一个难过的期限,过期就要好起来。还通过积极参加社交活动,学习新的技能,带自己去旅行等方法使自己阳光灿烂起来。你还可以多看好电影,多听好的音乐,熏陶自己,使自己的气质美好起来。最好你还能培养一点幽默感,为自己和他人的生活增添一些欢笑。          爱自己,你要懂得过有节制的生活。过度地沉迷于一件事,孤注一掷的去爱一个人都是危险的。如果一个人不爱你,选择转身离去,即使你还深爱着对方,也要克制自己的情感,尊重他人的意愿,不要纠缠不清,不要撒泼胡闹。在情感上有节制,既是爱自己也是爱他人的表现。不要放纵自己,因为这对自己没有好处,只会让心灵更加空虚。      

    爱自己,最重要的是你要学会尊重自己的内心。按照自己的心意而活,倾听自己的心声,不要因为他人的目光,挑剔自己,为难自己,委屈自己。取悦自己放在取悦他人之前,不要为了取悦他人而去做会使自己痛苦的事情。学会拒绝他人是真心实意爱着自己的表现,你要全然遵从自己的内心而活,因为别人的眼睛只看得到你的外表,而只有你才能看到自己的内心。  

      学会爱自己,不是让我们过度宠爱自己,不是自我姑息自我放纵,而是要我们学会自省、自律,通过不断学习,修行和矫正自己的行为和心智,成长为自己心中喜欢的样子,像一株亭亭而立的美好莲花,不忧亦不惧。所谓“杯满自溢”,只有爱自己的人才有能力去爱别人。世上有一种女人嫁给谁都幸福,因为她爱自己,她拥有强大的内心,她也懂得去爱别人,懂得创造自己的幸福,懂得幸福是自己给出来和创造出来的,而不是向他人伸手索取而来的。这个世界上没有任何人会比你更爱你自己了.

因此女人千万不能等待别人来创造自己的幸福。学习爱自己吧,爱自己是一场终生恋情的开始.

深深祝福您充满恩典、喜悦~